皮克斯“SparkShorts”动画短片《洞穴(Burrow)》短片讲述一只小兔子试图打造属于自己的理想家园，它在地下挖掘的过程中遇到各种各样的小动物，并发生了一系列惊险、刺激又暖心的故事。

这是一只有社会恐惧症的小兔子，它想要挖一个自己独有的家，但却发现上下左右都是不同物种的邻居，于是它一路往下打洞想要远离它们。

但事与愿违，它拼命想找一个没有邻居的地方，却一直不断地闯进别人的家里，甚至最后挖到了地下水，差点酿成大祸。

为此，它非常的绝望，也非常的难过。它进行了一系列的心理斗争。

最终，它战胜了自己内心的恐惧，厚着脸皮敲开邻居家的门寻求帮助，发现大家并没有它造成的问题而去怪罪它，反而热心的帮着它一起解决困难。

故事的最后在邻居们的帮助下，小兔子终于拥有了一个温馨豪华的家，而小兔子也摆脱了社会恐惧症，从而理解了朋友的意义，收获了美好的友谊。

其实，在现实生活中，小兔子就在我们身边无处不在。他们因为不自信，所以不希望和人相处。如果我们遇到了他们给他们一个微笑，主动打声招呼。用行动告诉他们不要害怕我们都很喜欢你。

如果身边家人、孩子、朋友比较害羞，抽空陪他看看这部片，告诉他们：喜欢独处当然没错，寻求帮助也是一种勇气。

如果你不够自信，请正确地评价自己，发掘自己身上的优势，要记住“尺有所短，寸有所长”，你总有你的优势，任何人也都有自己的不足，要相信你是最独一无二的存在。

也不要在意别人是怎么看待你的，请记得，在意你的脸的只有你自己。