上一期，我们分享了父母不应该成为一个“法官”，这容易导致孩子没有规则意识，那么如何让孩子学会遵守规则呢？你只需要遵守两个步骤：第一步是认识规则，第二步是建立规则意识。可惜的是，很多家庭教育都停留在认识规则这个层面，而没有真正帮助孩子建立起规则意识。

认识规则，是说要让孩子明白有哪些规则，规则的内容是什么。但只停留在认识规则的层面是远远不够的，只有当所有人共同遵守规则时，规则才能成为真正的规则。孩子是通过父母遵守规则的行为来理解规则的含义的，这是孩子认识规则的第一步，而这一步不是教条式地讲道理就能够做到的。

我给孩子制定的规则是3岁以前不允许看电视，所以，这也成为了我们全家人共同遵守的规则。为此我们搬走了卧室的电视，而且只要他在客厅活动，我们就不会打开电视。因为这个规则，我也戒掉了吃饭时喜欢看电视的习惯。

但光做到以上这些还远远不够，更关键的是要帮助孩子建立起规则意识，养成尊重规则的意愿和习惯，这才能真正的内化规则。很多成人的规则意识就不强，常常需要一个外在约束力，比如出门吃饭时会注意餐桌礼仪，但在家吃饭就表现得十分随便。孩子的认知没有成熟到可以区分“家里”和外面”的差别，因此如果家长在家里和在餐厅里的礼仪规则不一致，就很难让孩子遵守规则。

这就是为什么很多家长在公共场所教训孩子的不当行为，但效果并不好。这种情况下的 “教训”，只不过是父母为自己找的借口，好像是在告诉旁观者：“你看，不是我没有教养，也不是我不管教孩子。只是我的孩子太顽劣，说了他也不听。”而真相却是，父母本身就没有清晰的规则界定，当环境改变后，他们意识到了外在的约束力，这才开始遵守规则，并且想当然地将这个规则强加于孩子。但孩子从未认识这些规则，更加没有练习过这些规则，自然就不会乖乖遵守。