活泼好动，活动量大的小孩，在妈妈肚子里时，就呈现出显著特征，如胎动明显，活力十足；而出生后，家长会发现孩子总是喜欢把手或脚伸出襁褓外；而随着孩子再大些，就可以观察到孩子经常晚上睡觉来个180度大转弯。

这类孩子的精力很多时候就连运动员都感觉自愧不如，那么我们在教育这类孩子时应如何养成他的好习惯呢？

第一、给孩子发泄的机会

当孩子活力十足时，尽可能给他创造发泄精力的机会，如果父母本身是热爱运动的人，便可以带着孩子一起运动，发泄精力。如果父母本身比较劳累或喜好安静，便需要全家人一起齐心协力，在其他家人的帮助下，给孩子提供一个宣泄活力的场所，如前往室内游乐场，让孩子与其他同龄的孩子尽情的宣泄精力，玩耍；或者在幼儿园下课后带着孩子去小区周边跑几圈，发泄孩子多余的精力。

但不要带孩子前往博物馆、书画馆等相较于安静的地方，这会让孩子感受到挫败感，等到孩子有一定自控力后，再循序渐进的带孩子接触相关的场所。

第二、与孩子约法三章

比较理想的状况下，是我们等到孩子有自控力后再带孩子去一些安静的场所，但大部分时候孩子还未学会自控，却又不得不带他去一些安静的地方，那么此时我们便可以与孩子约法三章。制定约法三章时，既要讲明什么事情是不可以做的，也要讲清楚什么事情是可以做的，很多时候，孩子只知道自己什么不可以做什么，却不知道自己能做什么，便会格外的拘束难受。

当带孩子逛超市时，孩子看到玩具便想买，或者当家长想带孩子回家时他便哭闹，这个时候就必须事先和孩子约定好，我们这次去超市什么东西可以买，什么东西不能买，如果想要玩超市的游乐设施，就需要等买完东西再去玩，并且玩半个小时后就需要回家。

而去超市前，需要和孩子在超市门口复习一遍约法三章，当孩子没有完成自己的约定时，便拿出当初与他协商好的约法三章对他进行约束；如果孩子还是哭闹，没有遵守约定，那么便过四五个星期再来，具体视情况而定。而当孩子做的好时，便要对孩子进行鼓励，正向强化孩子好的表现。

未经授权请勿转载