通常来说，家长们在孩子的衣食住行方面，都能在一定程度上兼顾到，然而，对于精神的层面感受的缺失，他们往往难以察觉。

尤其是现今大家的工作压力普遍增大，工作时间也不断延伸，陪伴孩子的时间被日渐压缩，导致孩子没什么安全感，或者容易感到焦虑。

家长在与孩子交流时，要学会找准与孩子拥抱的关键时机。

比如察觉到孩子的紧张情绪时，可以给他们一个保护者的拥抱；当孩子靠自己解决了一个难题时，可以给他们一个认可者的拥抱；当孩子因难过而哭泣时，则可以给他们一个安慰者的拥抱。

这些不同时刻不同含义的肢体接触，也会在孩子心中留下不一样的痕迹，带给他们坚定的力量。

家长可以与孩子创造独特的亲子肢体接触，这样也能有效增加彼此之间的情感链接。

比如清晨叫孩子起床，就与他们来一次“阳光拥抱”；送孩子入校告别时，就来一个“爱心击掌”，晚上睡前可以有一段“入眠轻抚”。

这些小小的专属仪式，能让孩子产生期待感，更让他们明白爸爸妈妈的爱无微不至。而且，这些固定的接触也能帮助孩子保持更加规律的生活节奏。

随着亲子之间的关系有了更好地推进，家长就可以将肢体接触融入到日常生活中。

比如陪孩子看电视时，可以让孩子靠在自己的肩上；出门消食时，自然地牵住孩子的小手。这些看起来微小又平常的接触，也能让孩子时刻感受到家长带给自己的温暖。